דף הבית » ליווי לאחר לידה
ליווי לאחר לידה - משכב לידה
אז מה קורה לאחר לידה
משכב לידה הוא השלב הרביעי של הלידה.
תקופה המתחילה לאחר לידת התינוק ונמשכת 6 שבועות.
בתקופה זו לפי הספר "הגוף חוזר לעצמו" רק שבמציאות זה לוקח הרבה יותר זמן.
משכב לידה היא תקופה לא פשוטה והיא אתגר, היא רכבת הרים אמוציונלית, מלאה בעליות ומורדות.
מיילדת היא אשת המקצוע לה כל הניסיון, הידע והכלים לתת מענה לפן הפיזי והרגשי של האישה לאחר לידה. אני מרגישה כי המערכת הציבורית די נוטשת את האישה בתקופה זו, תקופה כל כך רגישה עם מיליון שאלות, שהכל בה די כאוס, חוסר שליטה וחוסר וודאות. ולכן אני בוחרת להיות שם עבורך, ולעשות סדר ולתת מענה פיזי ורגשי לך ולתינוקך. וכעת שמחה לספר, כי מיילדת שבאה אליך הביתה לאחר לידה, לבדוק אותך ואת תינוקך כבר לא חלום רחוק.
בעצם כמות השאלות היא אין סופית, ולא רק בלידה ראשונה. כל לידה וכל תינוק מביא איתו משהו חדש, אחר שלא הכרנו קודם. ואם לא היה לנו מספיק שאלות בהריון, במשכב לידה נוסף לו עוד יצור קטן וחמוד שעליך לדאוג לו. אבל מה, הוא שכח את הוראות ההפעלה ברחם.
התמודדויות הנפוצות של האישה
- הדימום.
- קרעים, חתך ניתוחי.
- תפרים.
- טחורים.
- כאבים.
- התעסקות בשד – מלאות, גודש, פצעים בפטמות, מה מותר ומה אסור בהנקה.
- מצב רגשי המכונה בייבי בלוז (דכדוך לאחר לידה) ועוד.
ואם זה לא מספיק אז יש את כל ההתמודדויות הקשורות לתינוק:
- המון סביב אוכל וניהול הנקה.
- כמויות שאוכל באם הנקה או תמ"ל, שילוב בינהם ואיך עושים את זה נכון.
- למה כל כך לא רגוע/למה כל כך שקט, מתי עושים כך ומתי אחרת.
- איך רוחצים.
- איך מטפלים בטבור.
- מה כמויות החיתולים הרטובים.
- מתי נותנים ברזל ומתי ויטמין D.
- כמה צריך לעלות במשקל.
- מה עושים כשיש גזים
- מתי ללכת לטיפת חלב ועוד ועוד… אכן, לא פשוט.
אז נכון שלרוב היולדות יש אמא/אחות/חברה טובה/גיסה שיודעת הכל ומאוד מנוסה, ואיזה מזל שהיא שם!
היא שם לתמוך ולעזור והיא "השבט שלך". אך היא לא אובייקטיבית והמידע שלה הוא לרוב מניסיון חייה ואינו מקצועי ומעודכן. נוכחותה היא הכרחית להתאוששות שלך, למצב הרוח שלך ובתקווה לכמויות הכביסה שלך אך אינה מחליפה ליווי מקצועי של מיילדת.
הסיפור האישי שלי
החשיבות הגדולה שלי לליווי משכב לידה
והכמיהה להיות שם עבור היולדת
נולדה עם חווית משכב הלידה שלי.
ולמרות שהייתי כבר לא מעט שנים אחות ומיילדת, והבנתי במיילדות, תינוקות, הנקה,
התאוששות וכו' הרבה יותר מהאישה הממוצעת, חוויתי קושי פיזי ורגשי גדול מאוד.
ילדתי את בני הבכור אריאל, לפני 7 שנים, בלידה קשה וטראומטית, שהסתיימה בואקום וחתך יזום.
עם מיליון סיבוכים שלא אפרט כהתחשבות
ביולדות לפני לידה הקוראות כאן,
אבל באמת, לא היה שלב אחד בלידה הזאת מההתחלה ועד סופה שהתנהל טוב או תקין או פזיולוגי.
ספויילר, הכל נגמר בשלום ושנינו בריאים ושלמים
יצאתי מהלידה הזאת הכי חלשה,
פצועה, מצולקת (פיזית) שאי פעם הכרתי את עצמי.
חזרתי הביתה עם המוגלובין 7 (וזה עוד אחרי מנות דם),
עם ידיים מחוררות ושטפי דם מרוב דקירות ועירויים,
עם תפרים כואבים כל כך שקשה היה לנשום,
(שלא לדבר על להשתעל, להתעטש או ללכת לשירותים),
עם רגליים בצקתיות, נפוחות וכבדות
ותינוק אחד צווחן ביותר, כי כנראה שגם לו זה לא היה פיקניק.
הייתי תפקודית ומשימתית, כמו חייל כזה, כי זה האופי שלי.
טיפלתי באריאל במסירות, סיפקתי את כל צרכיו והנקתי אותו הנקה מלאה
(הדבר היחיד שהצלחתי בו בכל המסע הזה והסב לי הרבה נחת) אבל בפנים הייתי מתה, הייתי עצובה,
לא הייתי מאוהבת בשום תינוק ולא הפסקתי לבכות.
היום אני יודעת שהיה לי דכאון לאחר לידה, אבל בגלל שזה היה דיכאון מאוד פונקציונלי,
כזה שאף אחד לא רואה כי את מתפקדת, הוא פוספס ונשארתי עם החוויה הזאת.
האחות טיפת חלב שטיפלה בנו עם הילד השני שלי, שכנראה הייתה יותר קפדנית מהאחות עם אריאל
(שני סניפים שונים) אמרה לי את זה כשראתה את "מבחן אדינבורו" שלי במחשב מהלידה הקודמת
(שאלון המאתר נשים בדיכאון לאחר לידה).
אני חושבת שהתקופה הקריטית נמשכה כשלושה חודשים, אח"כ הייתה הטבה מסוימת.
כל הזמן הזה הרגשתי מאוד רע פיזית ונפשית. כל הזמן הזה עוד כאבו לי התפרים, וכל הזמן הזה עוד בכיתי.
בסוף מי שבאמת הציל אותי היו אמא שלי ובעלי, דני.
הם תמיד שם, מכילים אותי, תומכים בי, מעודדים והם כל עולמי.
אבל בלי קשר אליהם, הלוואי והיתה לי שם אשת מקצוע.
הלוואי והיה שירות של מיילדת שידעתי עליו אז
שהייתה באה אלי הביתה ושניה עושה סדר
מסבירה מה לעשות טכנית עם הכאבים שלא עוברים, עם הדימום,
עם הבצקות, בודקת אותי,
מזהה שהמצב הרגשי שלי הוא אולי משהו שדורש התערבות מקצועית ומפנה לאן שצריך,
מדריכה אותי להנקה נכונה וניהול הנקה, כי בדיעבד גם שם היו מלא טעויות.
עושה סדר בכל הנוגע בטיפול בתינוק, רחצה ראשונה,
איך ניתן להקל עליו ומה יכולות להיות הסיבות לאי שקט שלו
מפיגה את כל המיתוסים המבלבלים שקיימים וכל השטויות שספגתי מהאיטרנט, "ואני עוד מיילדת".
לפעמים פגישה אחת/שתיים לאחר לידה זה כל מה שצריך.
לפגישה הזאת, עם מיילדת יש יכולת לפתור
90% מהבעיות ופשוט לעשות סדר,
לתת מענה לכל השאלות וגם לצרכים הפיזיים והרגשיים.
הפגישה הזאת מציידת את האישה בכלים ומידע שמאפשרים לה להרים את הראש מעל המים.
פגישה אחת עם מיילדת, זה כל מה שהייתי צריכה.
עד היום 7 שנים אחרי כשאני נזכרת ממש, בלי להדחיק אני מתחילה לבכות, דווקא לא מהלידה, אלה מהתקופה שאחרי.
בא לי שזה לא יקרה לאף אחת ואני מאמינה בכל ליבי
כי יש לי את היכולת, הכלים והניסיון להקל עליך.

מה כולל ליווי לאחר לידה
מזל טוב! את אחרי. ועכשיו מה עושים?
תקופה לא פשוטה כלל עם הרבה חוסר בידע ומענה מקצועי מתאים. בואי נעשה את זה יחד. אני כאן איתך.
ביקור של שעה וחצי בביתך, בשבועות הראשונים לאחר לידה.
אפשרות לביקור נוסף במקרה הצורך בשבועות הבאים.
הביקורים כוללים המשך ליווי טלפוני/וואטסאפ בנושאים מיילדותיים עד סוף תקופת משכב לידה
(6 שבועות לאחר לידה).
ממליצה על נוכחות מלווה נוסף בעת המפגש.
המפגש מתקיים בביתך.
הפן הפיזי
- מעקב דימום, כיווץ הרחם במקרה הצורך
- מעקב קרעים ותפרים במקרה הצורך
- מעקב צלקת לאחר ניתוח קיסרי
מתן הדרכות ומענה לשאלות
- מה צפוי לך בשבועות הבאים, מה תרגישי, מה תקין ולמה לשים לב, מה מותר ומה אסור.
- איך לאזן כאב נכון
- טיפול בתפרים
- חזרה לפעילות מינית וגופנית
- פיזיותרפיה ורצפת אגן
- בייבי בלוז ומענה למצבך הרגשי
- המלצות, טיפים והפניות לגורמים הרלוונטים והמומלצים שלי.
תינוק
- נרחץ יחד את התינוק למטרת הדרכה
- הכל על טיפול בילוד, מה מותר ומה אסור, למה לשים לב.
- עליה תקינה במשקל
- הדרכה להאכלה – הנקה מלאה/תמ"ל או שילוב
- בטיחות הילוד
הנקה
במידה ואת מניקה נדבר על ניהול הנקה נכון להנקה מיטבית ואפקטיבית.
- חיבור ותפיסה נכונים
- סימני רעב
- איך יודעים אם אכל מספיק או לא
- מניעת פצעים וסדקים בפטמות
- מניעת גודש
- שאיבה
לכל מפגש אני מביאה את הניסיון והכלים שבידי.
את האחות מוסמכת 17 שנים, את המיילדת 10 שנים, את האישה והאמא.
רוצה שאלווה אותך לאחר הלידה
השאירי פרטים ונדבר ממש בקרוב 🙂